On apprend comment gérer les colères et les contrôler, voir ce qui n'a pas marché dans la gestion d'un conflit avec les enfants par exemple. Les vidéos sont bien préparées, bien expliquées,même pour des personnes qui ne connaissent pas trop ce domaine là et qui souhaitent acquérir plus de connaissances. On apprend aussi comment bien prendre soin de sa santé mentale. Les questionnaires sont bien fait et accessibles, il faut bien suivre les vidéos pour pouvoir y répondre. Ce qui me fascine, c'est de pouvoir comprendre comment notre cerveau fonctionne. Pour toutes ces raisons je recommande cette formation. Dernière précision, on peut la faire et la refaire pour bien comprendre toutes les notions, sans limite d’accès et ça c'est vraiment très pratique.

Lakhal, 2021.