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Le psoriasis est une maladie de peau chronique qui affecte environ 3% de la population mondiale. Il se manifeste par des plaques rouges recouvertes de squames blanchâtres qui peuvent apparaître sur différentes parties du corps. Dans cet article, nous allons explorer les causes et les conséquences du psoriasis, son origine selon Mr Odoul, la perspective de la médecine chinoise, et comment le soulager avec la réflexologie, la gemmothérapie et l'alimentation.
Qu’est-ce que le Psoriasis ?
Le psoriasis est une maladie inflammatoire de la peau qui n’est pas contagieuse. Il se caractérise par des plaques rouges épaisses plus ou moins étendues, recouvertes de peaux mortes de couleur blanche, appelées squames. Ces lésions se situent le plus souvent au niveau des mains, des coudes, des genoux, du bas du dos, ou sur le visage et le cuir chevelu.
Les Causes et Conséquences du Psoriasis
Les causes exactes du psoriasis demeurent inconnues, mais plusieurs facteurs sont identifiés comme déclencheurs. Parmi eux, on compte les infections bactériennes, virales ou fongiques, les lésions cutanées telles qu’une coupure ou une brûlure grave, le stress, l’obésité, le tabagisme, l’abus d’alcool, la carence en vitamines et certains médicaments.
Les conséquences du psoriasis peuvent être nombreuses et varient en fonction de la gravité de la maladie. Parmi les complications possibles, on note les affections oculaires, l’obésité, le diabète de type 2, l’hypertension artérielle, les maladies cardiovasculaires, le syndrome métabolique, les maladies auto-immunes, la maladie de Parkinson, la maladie du rein et la dépression.
Le Psoriasis selon Mr Odoul
Selon Michel Odoul, auteur du livre “Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi”, le corps humain est un système d’énergie et chaque maladie ou douleur est le reflet d’un déséquilibre énergétique. Ce déséquilibre peut être dû à une tension associée à une difficulté à plier, à accepter ce qui se passe. Je cite :" Comme la peau est le premier organe d'échange, il semble que ceux que nous avons avec le monde extérieur soient insatisfaisants."
La Médecine Chinoise et le Psoriasis
La médecine chinoise a une approche différente et à la fois similaire du psoriasis. Elle considère que le psoriasis est causé par la chaleur, le vent, ou les toxines qui déclenchent la rougeur caractéristique de la peau. Plusieurs herbes chinoises sont utilisées pour le traitement du psoriasis, notamment le cassis, le noyer et le cèdre. Mais la médecine chinoise considère également que l'organique et le psychisme sont intimement liés et que donc toute maladie a forcément une composante psychosomatique et inversement.
Soulager le Psoriasis avec la Réflexologie
La réflexologie est une pratique de la médecine chinoise qui consiste à appliquer une pression sur des points spécifiques des pieds et du visage. Ces points sont connectés à d’autres parties du corps, et leur manipulation peut aider à soulager divers problèmes de santé, y compris le psoriasis.
Réflexologie Plantaire
La réflexologie plantaire est une technique qui se concentre sur les points de pression situés sur les pieds. Selon l'énergétique chinoise, la peau dépend du Poumon et du Côlon, ministres de l'élément Métal. Le Métal symbolisant la protection et la défense, de même que la peau protège notre espace "intérieur" et élimine l'indésirable. Les zones plantaires Poumon et Côlon seront ainsi plus spécifiquement stimulés pour relancer l'homéostasie (équilibre) du corps.
Réflexologie Faciale
La réflexologie faciale, tout comme la réflexologie plantaire, implique l’application de pression sur des points spécifiques du visage. Nous viendrons également stimuler les zones précédemment mentionnées. Cette pratique aide également à réduire le stress et l’anxiété, qui peuvent, comme nous l'avons vu précédemment, être des déclencheurs du psoriasis.
La Gemmothérapie pour le Psoriasis
La gemmothérapie utilise les bourgeons et les jeunes pousses des plantes pour créer des
remèdes naturels. Pour le psoriasis, le complexe de la boutique bio Chafia recommande une association de bourgeons de cèdre, de platane et de cassis. Ces plantes stimulent les défenses de la peau, la protègent et facilitent sa cicatrisation.
Le régime alimentaire dans l'approche du psoriasis
Il qui peut être influencée par l’alimentation. Voici quelques recommandations alimentaires qui pourraient aider à gérer les symptômes du psoriasis :
Adopter un régime sans gluten : Cela pourrait aider à diminuer la perméabilité intestinale.
Consommer des aliments antioxydants : Les fruits et légumes sont les meilleures sources d’antioxydants. On recommande de consommer en moyenne 8 portions de fruits et légumes par jour en cas de psoriasis.
Augmenter la consommation d’Oméga-3 : Ces acides gras peuvent aider à réduire l’inflammation.
Avoir un bon apport en sélénium : Les aliments riches en sélénium peuvent soutenir l’organisme en cas de psoriasis.
Éviter les mauvaises graisses : Les produits industriels, riches en matières grasses et en sucres, peuvent accentuer le syndrome inflammatoire.
Consommer des aliments riches en fibres : Ils favorisent l’élimination des déchets du corps par les selles plutôt que par la peau.
Consommer des aliments riches en vitamines A et bêta-carotène : Ils aident à la cicatrisation des plaies et protègent votre peau.
Il est important de noter que chaque individu dispose d’une tolérance différente aux aliments. Il est donc déconseillé de généraliser et de stigmatiser des aliments en particuliers de façon à écarter tout risque de carences. Il est toujours préférable de consulter un professionnel de santé avant de faire des changements majeurs dans votre régime alimentaire.
Conclusion
Le psoriasis est une maladie complexe qui nécessite une approche holistique pour sa gestion. Que ce soit la perspective de Mr Odoul, la médecine chinoise, la réflexologie ou la gemmothérapie ainsi que l'alimentation, toutes ces approches offrent des moyens complémentaires pour comprendre, traiter et soulager le psoriasis.
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